– Jakie masz postanowienia noworoczne?
– Nie mam żadnych postanowień noworocznych – zobaczyłam wielkie zdumienie na twarzy osoby, która pytała.
– Jak to? Czyżbyś była doskonała? Oczywiście, że nie – odpowiadam.
Postanowienia….A co to takiego? Łatwo przychodzą, a jeszcze łatwiej o nich zapominamy.
Dlaczego tak się dzieje?
Ponieważ nasz mózg nie lubi być oszukiwany. Postanowienie wg mnie to frywolna myśl, zamiar, obietnica, życzenie. Jeżeli nasz mózg dojdzie do wniosku, że bez przestrzegania „tego” postanowienia możemy „normalnie – jak dotąd” funkcjonować – to motywacja, by je realizować … praktycznie przestaje istnieć.
To oznacza, że postanowienie nie jest/nie było dla nas na tyle ważne, żeby stało się celem wartym realizacji.
Zamiast postanawiać, zastanówmy się, jaki jest „nasz osobisty cel”, nasz – nie naszych bliskich, czy też innych zainteresowanych osób.
A potem rozpocznijmy działanie – nie mylić z gadaniem o tym.
Strategia małych kroków, realizowania poszczególnych etapów – wcześniej zaplanowanych i zapisanych – czyni cuda.
Ważne dla NAS cele są realizowane.
Postanowienia – niekoniecznie.
Coaching pomaga w formułowaniu ważnych celów, pomaga w ich realizowaniu.
Sprawdźcie sami.