Dzień dobry :)
Dzisiaj z zapisków coacha – proponuję pytanie „Co jest dla mnie skuteczne ?
Dawno już nie proponowałam ćwiczenia.
Będzie to ćwiczenie z obszaru badania siebie, podaruj sobie 10 – 15 minut, w ciągu których nikt nie będzie Ci przeszkadzał, przygotuj kartkę i coś – czym lubisz pisać.
Zapraszam do odpowiedzi na poniższe pytania:
- Co mnie motywuje?
- Co lubię?
- Co jest ważne dla mnie?
- Co mnie uwalnia?
- Co faktycznie działa?
- Co to znaczy dobrze funkcjonować?
- W czym konkretnie jestem wymagający dla siebie?
- Jak to jest, gdy jestem w najlepszej formie?
- Jaki jest mój sposób na wygrywanie?
Po skończeniu pisania, spójrz na swoje odpowiedzi i …
Czego dowiedziałeś się na swój temat?
Jak często robisz te rzeczy?
Jaka płynie z tego refleksja dla Ciebie?
Dobrego dnia !