Jestem trenerką, która opracowuje i przeprowadza szkolenia oraz wykłady z tematyki psychologii biznesu na indywidualne zlecenia firm i instytucji.

Z pasji do ludzi oraz z doświadczeń zawodowych opracowałam programy szkoleniowe, które w praktyczny sposób wzmacniają uczestników, a poprzez zmiany w sposobie myślenia podnoszą ich skuteczność w codziennej pracy, a także życiu osobistym.

Coaching indywidualny to proces wspierający rozwój, osiąganie celów oraz budowanie trwałej zmiany. W trakcie coachingu uczysz się, jak pełniej wykorzystywać swój potencjał, świadomie korzystać z informacji zwrotnych i skutecznie realizować wyznaczone cele. Coaching nie jest doradztwem, terapią ani proponowaniem gotowych rozwiązań.

W pracy korzystam z koncepcji Psychologicznego Autoportretu Johna M. Oldhama i Lois B. Morris, która wspiera rozpoznawanie indywidualnego stylu działania, podejmowania decyzji, budowania relacji oraz reagowania w wymagających sytuacjach. Czerpię również z podejścia systemowego, analizy transakcyjnej oraz wybranych założeń terapii akceptacji i zaangażowania ACT i Gestalt.

Jako licencjonowana trenerka MTQ (Mental Toughness Questionnaire), bazując na specjalistycznym przygotowaniu i praktyce biznesowej, przeprowadzam badanie odporności psychicznej wraz z omówieniem wyników i wskazaniem kierunków rozwoju.

Jestem trenerką talentów Gallupa. Wykorzystując ukończone szkolenia oraz doświadczenie w pracy z menadżerami prowadzę indywidualne lub zespołowe sesje omówienia raportu CliftonStrengths. Podczas sesji pomagam odkryć, nazwać i zrozumieć talenty, by świadomie je wykorzystywać w życiu zawodowym i osobistym.

Proces dla odważnych zespołów.

W świecie skomplikowanych i przeplatających się struktur organizacyjnych, zdalnych, wirtualnych i multikulturowych relacji w firmach, sprawnie funkcjonujące zespoły stają się elementem kluczowym, spajającym całość.

Team coaching to proces integrujący różne perspektywy:

Konsultacja psychologiczna to czas dla Ciebie – na spokojną rozmowę o tym, co przeżywasz, co jest dla Ciebie trudne i czego teraz potrzebujesz. Bo nie zawsze to, czego potrzebujesz, jest tym, czego chcesz.

Korzystam z różnych podejść, dobierając sposób pracy do Twojej sytuacji i potrzeb. Czerpię m.in. z podejścia systemowego, behawioralnego, ACT i Gestalt, a także z analizy transakcyjnej i koncepcji psychologicznego autoportretu. Pomagają one lepiej rozumieć emocje, relacje, podejmowane decyzje oraz powtarzające się sposoby działania.

Łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem coacha i trenerki komunikacji. Pomagam partnerom lepiej zrozumieć źródła pojawiających się trudności, a także wzajemne emocje, potrzeby i schematy reagowania. Pracuję konkretnie, bez oceniania, wspierając parę w poszukiwaniu rozwiązań, które można zastosować w codziennym życiu.

Sposób pracy dobieram do sytuacji, potrzeb oraz gotowości obojga partnerów. Korzystam z podejścia systemowego i analizy transakcyjnej, a także z wybranych założeń podejścia behawioralnego, ACT i Gestalt. Pomagają one lepiej zrozumieć dynamikę relacji, sposób komunikowania się, podejmowane decyzje oraz powtarzające się wzorce działania.